老菜脯的三代同堂~
不只是年份,而是帶來一鍋湯的平衡智慧
老(10年期)~穩住湯性,讓味道厚實不浮。
中(5年期)~平衡鹹度,調和整體風味。
青(3年期)~帶出香氣,增添層次。
最後再加入 生鮮蘿蔔~提清甜,讓湯順口不膩。
這,就是老菜脯「三代同堂+1 」給予家人團聚的溫暖價值。
* 老菜脯雞湯作法(約 10~12 人份)*
材料準備:感謝 志工 阿瓊 提供
- 老菜脯(老/中/青)共約 75g
- 大雞腿 4 隻
- 白蘿蔔 1 條(中型)
- 新鮮香菇 6 朵, 薑片 3 片, 紅棗 6 顆, 枸杞 一小把
- 民生原味醬油 1 湯匙,米酒 2 湯匙,白胡椒粉 少許
- 水(淹過所有食材即可)
燉湯作法:
- 老菜脯洗淨不泡水,切片;白蘿蔔切塊備用。
- 雞肉、薑片下油鍋略炒,加入熱水煮成雞湯。
- 放入白蘿蔔與老菜脯一起燉煮。
- 雞肉快熟時,加入香菇、紅棗。
- 熄火前加米酒、白胡椒粉、枸杞,滾一下即可。
- 試味道,不夠鹹再少量加醬油調整。









